睡眠時間9時間15分、スクリーンタイム1時間38分。
Audible:『ブランド人になれ！会社の奴隷解放宣言』田端信太郎著。
この週は仕事もメンタルも安定して過ごすことができた。睡眠時間は9時間も取れている。それも体調につながっていた可能性がある。
『ブランド人になれ！会社の奴隷解放宣言』は現在、個人アクティビストとして活躍中の田端信太郎さんが書いている。会社にしがみつくのではなく、価値ある人(ブランド人)になることを説いている。ほんとにその通りだと思う。これから先も昨日と同じ今日、明日が続くと考えている人が多い中でこのような考えを持つことは重要だと思う。自分も意識を変えていく。
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