Uncategorized ＃10(17)(1/13-1/19) おすすめ文房具
睡眠時間9時間15分、スクリーンタイム1時間38分。
Audible:『ブランド人になれ！会社の奴隷解放宣言』田端信太郎著。
この週は仕事もメンタルも安定して過ごすことができた。睡眠時間は9時間も取れている。それも体調につなが...
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Uncategorized ＃9.5(16) 内面が成長できた2024→2025の目標
実現できたこと
仕事の業績1つ、資格を2つ取得、現在の職場を辞める決断をした
変化や成長
自分自身の価値観や将来について考えることができた、自分以外の人の事を考えられるようになった、1日1日を大切にできるようになった
...
Uncategorized ＃9(15)(1/6-1/12) 2024年の配当金まとめ
生活:睡眠時間8時間41分、スクリーンタイム1時間56分。
Audible:「生き方」稲盛和夫著。仕事に関する考え方を考え直させてくれる。時間を空けてもう一度聞こうと思っています。
今週の振り返り
睡眠時間はしっかり確...
Uncategorized ＃8.5(14) サブスク
契約しているサブスク(携帯電話、電気料金などのインフラは除く)
Amazon Prime 価格：5900円/年 評価:良。日用品注文あり
Netflix 価格：1190円/月(14280円/年) 評価:悪。面白そうな番組(最近...
Uncategorized ＃8(13)(12/29-1/5) 体育会系
睡眠時間8時間18分、スクリーンタイム2時間12分。
Audible:『覚悟の磨き方 超訳 吉田松陰』池田貴将著。吉田松陰は名前は聞いたことはあったが、30歳で亡くなっていたとは。今の自分よりも若い。意志を持って生きた人。
今...
Uncategorized ＃7.5(12) 働く意義
結論：働く意義について考えて欲しい
現在、多くの人は週5日仕事をして2日休むパターンの人が多いと思います。私は現在平日4日勤務＋土日のどちらか半日程度の勤務を行なっています。以前は週6日がデフォルトでさらに出勤することもありました。...
Uncategorized ＃7(11)(12/22-12/28) 影響を受けた人物②武井壮
睡眠時間7時間13分、スクリーンタイム2時間20分。
Audible:『経済・精神の自由を手に入れる主体的思考法＃シンFIRE論』穂高唯希著。
『借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口ぐせ』小池...
Uncategorized #6.5(10) 影響を受けた人物①林修
明けましておめでとうございます。2025年もよろしくお願い致します。
影響を受けた人物①林修
結論：『いつやるか? 今でしょ!』を今すぐ読んでほしい。いつやるか？-今でしょ！-宝島SUGOI文庫-林修-ebook/dp/B08...
Uncategorized ＃6(9)(12/15-12/21) 散歩のすすめ
睡眠時間7時間50分、スクリーンタイム1時間56分。Audible:なし
今週の振り返り
睡眠時間は8時間を切ったものの、スクリーンタイムは2時間を切ることができた。浮いた時間はどこに？
散歩
皆さんは散歩をしてい...
Uncategorized #5.5(8) 体重を減らした話
体重を減らした話
元々太ってはいないのですが、体重が64kgでBMIとしては標準でした。ただ、お腹まわりが気になり始めたことと大学時代に部活をやっていたときは55〜58kg程度だったので太ったなと感じていました。あとは自分は体重減ら...